文章插图
夏季防中暑的药
1、夏季防中暑的药品
十滴水
具有健胃、驱风、清凉等功用 。用于盛夏闷热引起的头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等症,但孕妇忌用 。
清凉油
头痛头晕时,取少量涂于印堂穴和太阳穴,能提神醒脑,给人以凉爽、舒适之感 。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时,取少量涂于患处,能活血消肿、镇痛止痒 。注意外擦时要远离眼睛,一旦进入眼睛速用清水冲洗 。
风油精
能清暑解毒,利湿除烦,镇痛驱风 。可治疗中暑引起的头昏头痛,夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等 。对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴 。
人丹
含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等,具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效 。主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症 。成人每次口含5-10粒,儿童适当减少 。因感冒引起恶心等症时,不要服用人丹 。
六一散
主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热 。每次6-9克,泡水当茶饮 。购买时要注意,此药为粉末状,不是胶囊 。
2、夏季防中暑的中药凉茶
【夏季防中暑的药】防中暑:
泡中药凉茶当饮料服用,有一定防中暑的作用 。可参考以下配方:金银花8克、白菊花8克、淡竹叶5克、白参10克、藿香4克、豆卷10克、用1200-1500毫升开水浸泡约1小时,冷后适当饮用,但阳虚之体(畏寒怕冷、四肢不温、拉稀等)的人应少用或不用 。出汗多时,应注意补充水分和盐分,一般1000毫升冷开水中加0.9克食盐饮用 。
治中暑:
轻、中度中暑,中医称为暑湿伤表感冒,以身热、汗出、肢体酸重或疼痛、头昏重胀痛、心烦口渴、胸闷脘痞等为主要症状 。可用清暑祛湿解表法,药用香薷5克、扁豆15克、厚朴5克、金银花10克、连翘10克、鲜荷叶20克、鲜芦根15克加减煎水服 。暑热偏盛者可加黄连、山栀,湿热盛者可加豆卷、藿香 。此外,服用人丹、藿香正气水也有一定作用 。重度中暑应立即送医院抢救 。
3、夏季防中暑的药粥
麦仁大米粥:取大麦仁、大米各150克淘净煮粥 。此粥有消暑降温、止渴生津、补中益气之效 。
百合银花粥:百合50克洗净,银花8克焙干研成细末 。粳米100克煮沸后放入百合熬成粥,然后放入银花及适量白糖调匀食用 。此粥有清热消炎、生津止渴之功效 。
红枣绿豆粥:红枣100克,绿豆300克,大米50克,加水1.5升,旺火煮沸后改文火炖熬,至绿豆酥烂为止,加白糖100克调匀晾凉食用 。有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿之功效 。
夏季吃什么防中暑
1、喝汤 。人出汗越多,消耗的体液就越多,喝汤不仅能及时为身体补充水分,又有利于消化吸收 。绿豆酸梅汤、山楂汤、金银花汤等,都是平日里常见的消暑汤 。
2、饮茶 。温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能让口腔周围变冷 。饮茶会让人感觉清凉舒适,渴感全消 。而喝冷饮的人,周身不畅,渴感未消 。高温作业者,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有效 。
3、水果 。水果汁多味甜,不仅生津止渴,还能清热解暑 。西瓜味甜汁液多,绝对是清暑解渴的首先 。香瓜、黄瓜洗净之后生食,或制作成果汁,都有很好的清热解暑作用 。猕猴桃含有大量的维生素C,有非常好的清热解暑作用,是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料 。
4、青菜 。天热湿气重,人们都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素 。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等 。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃 。
夏季外出如何防中暑
1、喝水 。大量出汗后,要及时补充水分 。外出活动,尤其是远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水 。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品 。
2、降温 。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装 。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温 。
3、备药 。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的症状 。如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治 。
夏季防中暑的药的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：