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【生蚝一个月吃多少】生蚝一个月吃两到三次就可以了 。生蚝是一种富含营养的保健食品,对于男人来说更是好处多多,可以滋阴补肾 。而且含有大量的锌,可以提高男人的精子质量,对身体很有好处,但是肠胃功能虚弱的人还是要少吃,吃多了可能会腹痛腹泻,消化不良,另外海鲜搭配啤酒长期食用可能会引起痛风 。
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