文章插图
黑龙江腊八节有什么禁忌
1、黑龙江腊八节有什么禁忌
按照过去的老说法,一年之中总有几天时间,出嫁了的女儿是不能回娘家的,说是忌讳,是有讲究的 。
【黑龙江腊八节有什么禁忌】进入腊月以来,第一个忌日就是腊八 。腊八这天回娘家会对婆婆不吉利,婆婆百年以后会趴着死 。另外一种说法:“腊八不吃娘家米,祖祖辈辈还不起”,意思是会穷自己的家 。有的说法甚至认为,在腊月里,腊月初八,十八,二十八都不可以在娘家过 。
2、腊八节的食物养生
2.1、桂圆腊八粥
适合体质:气虚、血虚和阳虚
桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好的滋养补益作用 。因此,这一类型的腊八粥首选桂圆为原料 。此外,像红枣、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是补血、温阳的好食品,可以将它们与桂圆互相搭配,连同粳米一起煮腊八粥喝,是很好的驱寒保暖良方 。
2.2、薏米腊八粥
适合体质:湿热
薏仁是五谷类中纤维质最高的,有利于帮助排除应酬时摄入的过多垃圾食物 。薏仁中含有丰富的水溶性纤维,可以由吸附胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血液脂肪浓度 。因此,以薏仁为主要辅料的腊八粥,适合经常喝酒、大鱼大肉应酬的人食用 。
3、腊八节运动注意事项
3.1、运动前后及时补充水分
冬季户外锻炼所需的水同夏季一样多,饮用的水可以是普通水或运动饮料 。另一方面,在寒冷的天气,许多人会想喝一杯热咖啡或巧克力再出去锻炼,这是不科学的做法,因为其中含有咖啡因会造成人体失水是锻炼前最忌讳的饮料 。
3.2、运动锻炼方法要适宜
冬季寒冷,使得身体的脂肪量比其他季节都有所增长,体重和体围也会相应增加 。所以,冬季运动要提高锻炼的强度和力度,增加动作的组数和次数 。可是,爆发性的无氧运动很容易引起身体不适,甚至造成运动伤害 。
3.3、运动后防寒保暖要做好
冬季运动后如果出汗较多,应及时把汗擦干,换去潮湿的运动服及鞋袜等,同时应在汗湿的头发上套一顶干燥的帽子,防止热量散失过快 。另外,肢体末端及耳朵等部位的保暖也相当重要,可以采取戴手套、戴耳罩等方法 。
南方腊八节的习俗
1、江西
腊八节是春节前的第一个节令,南昌人视“腊八”为过年的前奏 。从腊八开始,家家户户就要准备花生、瓜子、腌肉、置办年货 。民间有“吃罢腊八粥,就把年来盼”的说法 。
“腊八日子不用拣,大吉大利福寿锦 。”在南昌,腊八也是个传统的黄道吉日 。这一天,南昌人除了要喝“腊八粥”,还常举行定亲、娶媳、嫁女之类的“腊八婚” 。
2、湖南
腊八节这天,各寺庙用香谷、果实等做粥供佛,称腊八粥,流行于民间 。长沙等地除吃腊八粥外,也做腊八豆,成为家常菜肴之一 。乡间常在这天以糯米、腊肉、红枣、核桃等做腊八饭,腊八豆也是以此日所做最佳 。
3、浙江
浙江人煮腊八粥则一般用胡桃仁、松子仁、莲子、红枣、桂圆肉、荔枝肉等,香甜味美 。据说,这种煮粥方法还是从南京流传过来的 。
北方腊八节的习俗
1、陕西腊八节的习俗
腊八粥熬好之后,要先敬神祭祖 。之后要赠送亲友,一定要在中午之前送出去 。最后才是全家人食用 。吃剩的腊八粥,保存着吃了几天还有剩下来的,却是好兆头,取其“年年有余”的意义 。如果把粥送给穷苦的人吃,那更是为自己积德 。有些不产或者少产大米的地方,人们不吃腊八粥,而是吃腊八面 。用各种果品、蔬菜做成臊子,把面条擀好 。
2、甘肃腊八节的习俗
传统煮腊八粥用五谷、蔬菜,煮熟后除家人吃,还分送给邻里,还要用来喂家畜 。甘肃武威地区讲究过“素腊八”,吃大米稠饭、扁豆饭或是稠饭,煮熟后配炸散子、麻花同吃,民俗叫它“扁豆粥泡散” 。
3、西宁腊八节的习俗
腊八节并不喝粥,而是吃麦仁饭 。腊月初七晚上将新碾的麦仁,与牛羊肉同煮,加上青盐、姜皮、花椒、草果、苗香等佐料,经一夜文火煮熬,麦仁饭异香扑鼻,十分可口 。
黑龙江腊八节有什么禁忌的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：