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【坐月子过百天吗】不需要 。身体健康的话,就休息一个月吧 。如果是夏天,出门散个步是没有问题的 。生完孩子要坐月子是因为：生产的时候产妇全身各处的关节都会尽可能的打开,方便生出宝宝 。但是生完之后,各处关节却不能马上关闭,需要一段时间慢慢闭合 。很多产妇都能明显感觉到自己的手指关节变粗了,就是这个原因 。因此坐月子的时候,尽量不要沾凉水,不要吹冷风,少吃冰激凌或者冷饮等较凉的东西,不要让寒气渗进你的关节,要不上了年纪以后容易关节痛 。同时个人卫生也很重要,勤洗澡,不要像老辈人说的那样一个月不让洗澡 。

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