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【自由泳怎么游不累】自由泳时保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水就不会太累 。游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进 。手入水后划水路线呈S形,呼吸与划水动作协调 。当臂用力划水时,利用水流在头两侧形成的波谷吸气 。这样比较合理、省力、阻力小,速度最快 。

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