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【核桃过夏天还能吃吗】核桃过夏天还能吃的,但是核桃火气大,含的油脂比较多,吃多了容易上火和恶心 。一般来说,每天食用核桃仁的量应在40可左右,大约4、5个核桃就可以了 。食用过多不仅会上火恶心,还有可能导致脂肪摄入量过高 。

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