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中医治疗高血压验方
1、中医治疗高血压验方
1.1、花生全草治疗高血压
花生全草(整棵草)一次50克,切段煎水 。干品一次50克,鲜品一次150克 。一次一剂 。血压正后可改为不定期服用 。巩固疗效主治:清热凉血,有降血压,降胆固醇作用,对治疗高血压有较理想的功效!
1.2、白芍杜仲汤治高血压
生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黄苓6克 。将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时,再入生黄苓,继续煎5分钟,早晚各服1次 。
2、高血压不能吃的食物有哪些
辛辣和精细食物；因为辛辣和精细食物都可以使大便变得干燥难排,从而导致大便秘结,这使我们在排便时,会使腹压升高,进而血压骤升,这很容易就会诱发脑出血 。
浓茶：高血压病患者不能喝饮浓茶,尤其是浓烈红茶 。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升 。而饮清淡的绿茶则有利于高血压病的治疗 。
3、患高血压对心脏有什么危害
心力衰竭心力衰竭是高血压的常见并发症,血压越高,未经治疗,则发展为心衰的可能性越大 。
高血压对心脏的损害长期血压偏高可促进动脉粥样硬化的形成,尤其是冠状动脉硬化 。
高血压患者运动的注意事项
长期坚持体育疗法可调整自主神经功能,降低交感神经的兴奋性,改善血管的反应性,引起外周血管的扩张和血压下降 。
1、确定自己适合运动
并不是所有高血压朋友都可以随意运动,如果有以下情况,需要先咨询医生的意见:体重超重或肥胖;有心、肺疾病;平时走路时有胸部不舒服、头晕等症状;亲属中有人55岁之前患心脏病;正在服用其他药物;吸烟;对自己的身体状况不确定 。
2、选好运动时间运动
【中医治疗高血压验方】时间应该尽量避开醒来后的头几个小时(早晨6-9点)和下午4-6点 。这两个时间段是血压高峰,尤其是早晨,心脑血管疾病发生率特别高,应该尽量避免运动 。
3、运动前后监测血压
运动前先测一次血压,避免在血压过高的情况下贸然运动;运动后1小时再测一次血压,避免运动后血压过度升高 。
4、不舒服及时中止运动
如果运动中感觉胸痛或胸闷、头晕、胳膊或下颌痛、明显的气喘、心跳不齐、过度疲劳,都要及时中止运动,千万不要逞强,还要记得找医生看看 。
高血压发作的表现是什么
高血压的症状因人而异 。早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等 。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常 。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状 。此时被称为缓进型高血压病 。
缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等 。高血压的症状与血压水平有一定关联,多数症状在紧张或劳累后可加重,清晨活动后血压可迅速升高,出现清晨高血压,导致心脑血管事件多发生在清晨 。
当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐,这就属于急进型高血压和高血压危重症,多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变,如中风、心梗、肾衰等 。症状与血压升高的水平并无一致的关系 。
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