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【夏天冷饮 自制冰淇淋的做法】养生导读：冰淇淋(ice cream) ， 是以饮用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料 ， 加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺而制成的体积膨胀的冷冻食品，口感细腻、柔滑、清凉 。
冰淇淋是利用常见的食品(牛奶、乳酪、奶油等)与一些甜品和其他调味料混合制成的冰凉食品 。将它们混合在一起后需要将环境温度降到非常低，以确保形成一种比较松软的形式而不是一个大冰块 。工业制成的冰淇淋一般是将混合好的冰激凌液体注入置于冰盐混合物的模具中，冰盐混合物在融化的过程中，将吸收大量的热，可以很方便地将已经制好的液体冷冻成冰淇淋 。
冰淇淋有各种口味：草莓、芒果、巧克力、香草、哈密瓜、抹茶、咖啡、香芋等非常多种，各式各样，味道十分可口 。
花生冰淇淋的做法：
材料：淡奶油、鸡蛋黄、牛奶、花生酱、白砂糖 。
做法：
1、细砂糖倒入牛奶中 ， 小火煮至糖溶化 。
2、加入花生酱 ， 搅拌均匀 。再倒入蛋黄，搅拌均匀，待温度降低 。
3、将淡奶油打至6成发 。
4、将打发的淡奶与降温的花生蛋黄液混合均匀 。
5、倒入容器中，放入冰箱冷冻四小时以上至冻住，过程中每隔40分钟-1小时需取出搅拌 。

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