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1、凉茶是人们根据当地的气候、水土特征,在长期预防疾病与保健的过程中,以中医养生理论为指导,以中草药为原料,食用、总结出的一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的饮料 。
2、具有泻火解毒,凉血利咽的功效 。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效 。
【凉茶的功效与作用】3、不要喝隔夜凉茶 。过去,很多百姓会在晚睡前把凉茶料放进陶制带拎把的大茶壶里,一夜浸泡后格外清凉,第二天一家人能喝上一天 。其实这样做是不健康的 。任何茶都不要喝隔夜的,哪怕你用的是紫砂茶壶 。

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