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【跑步肚子左边疼怎么缓解】跑步肚子左边疼可以放慢速度缓解,跑步过程做一个动作,弯腰,收缩腹肌,1秒就好,可马上缓解,但如果不减慢跑步速度,大约半分钟后又开始痛,一痛就做这个动作,大约两三公里后疼痛会消失 。

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