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【每天吃铁棍淮山好不好】每天吃铁棍淮山不好,由于其是较滋补的药材,吃多了容易上火,造成身体不适 。铁棍山药是中药中的“上药”,本身并没有毒副作用,但是由于其性温,吃了较滋补,而每天吃会容易上火 。一般每天吃2、3两就可以了,也不要天天吃,隔一段时间吃会较好 。

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