【石榴吃多了会怎么样】

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石榴吃多了不利于健康,石榴属于温性水果,有机酸的含量较高,而中医认为石榴吃多了会损害牙齿的健康,还容易引起上火 。石榴吃过多,对牙釉质有缓慢的腐蚀作用,经常大量吃则会使牙齿发乌 。
石榴中含有丰富的维生素C、大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质,适量食用具有抗癌、美容养颜、止血收敛、抗心血管疾病等功效,但过量吃石榴就可能反而给身体带来上火、便秘、拉肚子等副作用 。

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