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【酸奶配百香果能减肥吗】酸奶配百香果不能减肥 。酸奶的热量为99大卡/100g,而百香果的热量为97大卡/100g,两者都不属于热量较低的食物,虽能增强饱腹感,促进肠胃蠕动,但也含有大量的糖分,如果每天吃很多百香果酸奶,并且不保持适当运动,还可能会将糖类转化成脂肪在体内堆积,从而导致长胖 。因此,仅通过喝百香果酸奶来减肥,效果甚微 。

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