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可以一起吃,但是注意不要吃太多 。
羊腰子和羊鞭虽然有很好的补肾益精的功效,但是二者都是温补食材,吃多了容易补过头,同时二者中都含有丰富的蛋白质和脂质,吃多了会加重肠胃负担,可能引起消化不良 。
【羊鞭和羊腰子一起吃好吗】如果将羊鞭和羊腰子一起吃,建议将二者的食用量控制在200克以内 。
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