糖尿病的可以吃什么水果 _生活经验

文章插图

糖尿病的可以吃什么水果
1、糖尿病的可以吃什么水果:火龙果
火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效,并且能够保护胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症,很适合老年人食用。
2、糖尿病的可以吃什么水果:橙子
橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等营养成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。橙子含有维生素P,能保护血管,预防糖尿病引起的视网膜出血。
3、糖尿病的可以吃什么水果:西瓜
西瓜含有人体所需的多种营养成分,且不含脂肪和胆固醇,水分多,热量低,适合糖尿病患者食用,但一定要控制量,每天不宜超过50克。西瓜有一定的治疗肾炎和降低血压的功效。西瓜还有利尿作用,可以促进体内水分的排出。
4、糖尿病的可以吃什么水果:苹果
苹果的味道比较甜,有的会略微带些酸,由于苹果中含有的糖分在人体内吸收缓慢均匀,从而能够降低血糖。尤其是餐后的血糖,所以糖尿病患者是可以吃一些苹果的,还能帮助降低血糖。
5、糖尿病的可以吃什么水果:梨
梨具有生津润肺、清热凉心、消炎降火、止热咳、解毒等作用,味道微甜,部分会有酸味,糖尿病患者适当吃一点,不会引起血糖升高。
6、糖尿病的可以吃什么水果:桃子
桃子含有丰富的葡萄糖和果糖,能够治疗肠燥便秘、经闭、虚劳咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症状。另外据说桃子还具有驻颜的效果,所以老年人可以多吃一些,糖尿病患者少吃一些桃子对身体也是比较有好处的。

糖尿病不能吃什么
1、易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。易使脂肪升高的食物在糖尿病人不能吃哪些食物中是患者要引起注意的。
2、易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
3、不宜饮酒:因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡,长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。

治疗糖尿病的小偏方
1、生黄芪30克,山药30克,煎水代茶饮。适用于糖尿病之偏于脾胃虚弱及肺气不足者。经临床验证,该方对消除症状及降血糖、尿糖都有一定疗效。肺胃燥热或兼外感者不宜。
2、老山、野参三钱、生淮山片三钱、天花片三钱、坎白术片二钱、鲜海龙三钱、水煎代茶连饮一星期。
3、正老山、野参三钱、白术片二钱、淮山片五钱、天花三钱、玉竹二钱、海龙五钱、水八杯煎滚代茶饮。
4、马三林、菜葫芦一个分7份,每份加1钱白矾,每日熬1份,3个葫芦熬21天即愈,不加盐。
5、西瓜皮15克,冬瓜皮15克,天花粉12克,加水煎服每日2次,每次半杯。用治糖尿病口渴、尿浊症。
【糖尿病的可以吃什么水果】6、葛根粉30克,好大米60克,加水2碗煮粥,粥将成时加葛根粉,调匀成糊,分2餐食用。能治疗糖尿病。

糖尿病的可以吃什么水果的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：