【泡脚时间过长有什么坏处】

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热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用,但泡脚时间太长对身体有害无益,尤其是对老人 。坚持用热水泡脚可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血 。如果在热水中加入生姜片、花椒等,对祛风散寒更有效果 。但热水泡脚并非人人适用 。患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染 。作为老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状 。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳 。

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