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【洋葱什么时候吃合适】晚上最好不吃洋葱,洋葱气味辛辣,属胀气食物,如果在晚餐中吃太多洋葱,很容易感到腹部胀气,从而导致睡眠质量降低,中午吃好些 。吃新鲜的最好,生吃营养好 。泡红酒能防治高血压等心血管疾病,洋葱可以解毒杀虫,祛风发汗,清热化痰,助消费,抗癌,增强免疫力,洋葱冬天时候吃最好 。
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