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【伤了肾精怎么办】先调和脾胃,合理饮食,肾精赖于脾的运化,换言之,肾精靠吃进来的食物,经脾运化后,输注给肾后形成肾精,肾精的补充是个缓慢的过程 。中药补肾精,你可以简单理解为中药治肠胃,改善肠胃消化吸收功能 。

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