【枸杞能泡几遍】

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一般3次最好了 。第三次以后再泡就会已然无味,营养也就不用说 。第一次冲泡,浸出的量占可溶物总量的50％～55％；第二次冲泡一般约占30％；第三次为10％左右；第四次只有1％ 。从其营养成分（枸杞中的维生素和氨基酸）看,第一次冲泡就有80％的量被浸出,第二次冲泡时约15％,第三次冲泡后,基本全部浸出 。

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