黑枸杞的禁忌 _生活经验

黑枸杞不能超量长时间的服用，热性体质和脾胃虚弱的人禁食。黑枸杞有温热身体的功效，感冒发烧、体内有炎症、腹泻的热性体质者不能食用，脾胃虚弱者食用会加重脾胃寒痰瘀滞的症状，服用过量过久也会影响身体健康。
1、热性体质者禁食黑枸杞在滋补的同时还有温热身体的功效，所以感冒发烧、体内有炎症、腹泻的人都不能食用黑枸杞，否则不但达不到养生效果，还可能会加重病情，同时诱发其他不良反应。
2、脾胃虚弱者禁食脾虚的人如果常喝黑枸杞泡的水容易加重脾胃寒痰阻滞症状，从而导致消化不良。所以阴盛体质者，即体胖、苔腻、怕冷的人不能吃枸杞。在炎热的夏天也不能吃黑枸杞，否则会出现食欲下降、吐酸水的现象。
3、严禁超量久服【黑枸杞的禁忌】黑枸杞时是人体非常好的补药，但是服用过多很可能会出现各种副作用，甚至还可能会致死，一般情况下每次控制在2～3克，每天三次就可以了，黑枸杞有延缓衰老的作用，日常连续服用三个月后，停三个月再服用，效果最好。

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