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【基础代谢多少算标准】基础代谢标准一般女性每天的基础代谢量约为1200卡路里,男性约为1600卡路里 。基础代谢（BasalMetabolicRate,缩写BMR）,指的是维持人体最基础的需求——活着,所需要的能量 。一般特指一天24小时内,包括8小时睡眠,16小时醒着,并且醒着时,不运动 。
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