女性坐月子的注意事项有哪些


女性坐月子的注意事项有哪些

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【女性坐月子的注意事项有哪些】我姐姐前段时间刚刚顺利的生产下一个很漂亮的小男孩,全家人高兴极了,坐月子期间多亏了我妈妈照顾,我姐姐产后身体很健康,小宝宝的身体也很健康,并且我姐姐的身材也恢复的很好,下面就和大家分享一下女性坐月子应该注意哪些事项 。步骤阅读
经验步骤:
    1“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部 。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥 。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净 。
    2“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病 。每天妈妈都提醒姐姐刷牙一两次,可选用软毛牙刷轻柔地刷动 。每次吃过东西后,应当用温开水漱漱口 。
    3居室内要经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低 。坐月子期间要避免身体直接吹到电扇,开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25~28度左右是最适宜的 。

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