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风寒感冒按摩什么穴位
1、风寒感冒按摩什么穴位之肺俞
第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指 。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、潮热、骨蒸、盗汗、鼻塞等效果较好 。。操作此法应由家人或借助按摩仪施行 。
2、风寒感冒按摩什么穴位之大椎
第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间 。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好 。如果自己反背手能触摸到此穴位,亦可自我按揉点压 。
3、风寒感冒按摩什么穴位之神阙
肚脐的中间,即我们常说的肚脐眼 。按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好 。具体操作方法如下,右手掌心置于肚脐,左手重叠于右手背,顺时针方向摩50～100次 。然后再以两手掌心向内相重叠,手心置于肚脐,向下擦搓30～50次,以下腹部发热为宜 。
4、风寒感冒按摩什么穴位之合谷穴
位置:别名虎口 。属手阳明大肠经 。原穴 。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处 。按摩刺激合谷穴可以起到镇静止痛,通经活络,清热解表的作用,拿捏此处可以缓解风寒感冒头痛、发热等不适症状 。
5、风寒感冒按摩什么穴位之曲池穴
位置:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处 。寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处 。曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一,风寒感冒时通过按揉曲池穴、谷穴、外关穴,有疏风解表,清热止痛作用,主治感冒发热等症 。
6、风寒感冒按摩什么穴位之迎香穴
位置:迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中) 。迎香穴善通鼻窍,风寒感冒经常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状,按揉此处可得到缓解 。
【风寒感冒按摩什么穴位】
风寒感冒的食疗方
1、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克 。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤 。连渣一次服 。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等 。
2、烤橘子
将橘子直接放到小火上烤,并不断翻动,烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来 。稍凉一会,剥去橘皮,让患者吃温热的橘瓣 。大橘子可以分几次吃完,小贡橘可以吃一个,一天吃2～3次 。
这种方法确实对化痰止咳有一定的作用,比药物治疗口感好、有营养价值 。但是,最好连同橘皮一起吃,因为其药效主要集中在橘皮里 。而且橘子由于含有大量的维生素c,对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用,因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看 。
3、葱白粥
大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用 。具有散寒、发热的功效,在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果 。
风寒感冒的症状表现
1、后脑强痛,连带脖子转动不灵活 。
2、怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些 。
3、打喷嚏,流清涕,白色或稍带点黄色 。若鼻塞不流涕,喝点热开水,则开始流清涕,也属于风寒感冒 。
4、舌无苔或薄白苔 。
5、恶寒,不发热或发热不甚,无汗 。周身酸痛 。咳嗽痰白质稀,舌苔薄白 。
6、脉像浮紧 。
7、人体受风寒侵袭,肌肤就会收缩,首先是关闭汗孔,然后可能会感到全身疼痛 。
8、凤寒侵袭人体肌肤表面,人体正气与外邪相搏击,就会有发热的表现 。
9、不同的人感受风寒会有不同的症状表现,平时喜欢吃肥腻之物的人,体胖之人,有气管、支气管炎的人,本来体内痰饮就多,一旦外邪侵袭,体内的痰饮遇到外面的寒冷,就会产生大量的寒痰,影响到肺的功能,就会出现咳嗽喘息 。因为性质是属寒的,所以,痰液也往往是清而稀或白稠的 。
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