怀孕初期用什么药保胎 _生活经验

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【怀孕初期用什么药保胎】
怀孕初期用什么药保胎
1、怀孕初期用什么药保胎
一般是要吃一些保胎药的,比如叶酸之类的,孕妇肚子里还有个小生命,所以需要补充的营养也有很多,孕妇不要吃一些含有刺激性的食物,千万不要喝酒,要保持充足的睡眠,不要吃一刺激性的食物,平时要多注意防止着凉,避免感冒,保持新鲜的空气流通,经验也要稍微锻炼一下身体,走动走动,对身体也是有好处的,要多吃一些富含蛋白质的食物,注意营养吸收。
2、保胎须知
除有流产、早产、多胎怀孕等怀孕并发症的孕妇之外,医师通常会劝告孕妇每天从事固定量的运动,以维护健康及体力。一般的体操、游泳与温和的球类运动都是在容许范围内的,野外踏青、郊游也不会有问题。太过激烈或危险的运动,如踢足球、打篮球、攀岩、百米短跑等则要避免。
怀孕并不是生病,因此一般性的工作可以照常,但是有下列情形时,工作最好停止或转换其他工作:有流产、早产现象,或前置胎盘造成阴道出血时,必须停止工作;有妊娠毒血症、怀双胞胎或胎儿体重过轻时,最好多休息;工作场所含有毒物时,最好调换工作场所,远离放射线剂量高的工作场所,如核能电厂、放射线检验室或治疗室;美容师、教师或护理人员因工作的性质常需久站,容易发生静脉曲张,应尽量减少站立的时间。
3、盲目保胎的危害
经历怀孕的欣喜后,先兆流产会让很多准妈妈心痛不已,想尽办法把孩子保住是情理之中的。并不建议孕妇盲目保胎,“从优生优育和遗传角度来看,多数流产是一种自然淘汰,勉强保胎有可能保下来的是畸形儿。”
对23个自然流产的胚胎进行了绒毛培养的技术检测,结果发现这些胚胎里11个都有染色体异常。这意味着,如果这11个胚胎足月分娩,孩子很可能患上唐氏综合征等病症,这些先天性疾病会使孩子长大后患侏儒、智力低下等。
怀孕初期保胎饮食注意
1、供给充足的热量
孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。
2、供给充足的蛋白质
孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的,其原因是容易消化,氨基酸齐全。
3、摄入充足的维生素
女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的,因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。
富含维生素的食物:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪等。
怀孕初期保胎饮食禁忌
1、少吃辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、避免吃过多的糖:若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。
4、避免吃味精:味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
5、避免吃人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议食用前谨慎考虑。

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