宝宝胃火怎么推拿 _生活经验

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宝宝胃火怎么推拿
1、宝宝胃火怎么推拿
清胃这个穴位在小朋友大拇指这一侧,手掌的外侧缘,基本上是两种取穴方法都可以,可以从拇指的第二个关节一直到腕横纹的位置,在手的侧面。也可以取到大拇指指根这个位置,不同的取穴,书上在描述上有差异,长一点短一点都是可以的。
清胃的方向是向指尖的方向推,用拇指的外侧缘蘸上爽身粉后抵在孩子的穴位处,一定要放松,把手的重量压在孩子的穴位处,不要施加外力。用这样的压力向指尖的方向一推就可以。回来的时候微微提起,蹭着皮肤回来,没有压力。然后再放松、再下沉、再推回去,这样一直来回向指尖推,这就叫清胃。一分钟220-280次,这个速度是非常快的,所以你不放松的话是很难操作的,一定是肩、肘、尤其是腕部,用腕部放松的摆动的和前臂稍微带动的劲来操作,就一点都不会累,新学的朋友可以操作200次左右。
2、宝宝胃火的护理方法
饮食规律化:饮食应该定时定量,不要暴饮暴食。过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,让孩子在吃饭时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。
多多食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,饭后可多吃点蜂蜜水,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
积极治疗口咽部感染灶:孩子在天气变化时经常会受凉流鼻涕,尤其对病毒性感冒毫无抵抗力,请在孩子生病时及时清理鼻涕等分泌物,勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
3、宝宝胃火的食疗方推荐
3.1、淡竹叶饮。原料:淡竹叶10g、砂仁5g、藿香10g、清水适量。
做法:将淡竹叶用大火煮3分钟,然后加入砂仁和藿香,再煮5分钟即可。
吃法:可以口服,也可以含漱,早晚各一次。
功效:清胃泻火、芳香化浊。
3.2、凉拌西瓜皮。原料:新鲜的西瓜皮,食盐少许。
做法:将西瓜皮的外皮削去、洗净,留下红色果肉与偏白部分切丝,加入食盐拌匀后即可食用。
功效:清泻胃火、生津消渴。
宝宝胃火旺吃什么好
1、李子
对于胃热没有食欲的人而言,吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。李子所含的花青素是一种强抗氧化剂,有助增强人体免疫力。每天最多吃4个,过量食用容易引起胃痛,脾胃虚弱者应少吃。
2、石榴
石榴甘味入胃经,具有滋胃阴,清胃热,促进营气天生,改善大脑功能的作用。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。
3、葡萄柚
葡萄柚中的柠檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生,一般来说,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都会有清新口气!
胃火旺的症状有哪些
1、牙疼
胃火旺盛的人平时极容易出现牙痛的症状,这主要是因为平时经常使用辛辣食物,以至于胃肠热邪循经上蒸,继而殃及牙床,严重时患者便会出现牙齿痛痛以及牙龈肿痛等症。此外,由于胃火旺盛会循经上炎,所以牙龈部位也会出现气滞血瘀的情况,而如果牙龈肿痛的症状不及时处理,严重时就会导致局部化脓或溃疡,最终便会出现牙龈出血的症状。
2、口臭
【宝宝胃火怎么推拿】口臭也是胃火旺盛的一种典型症状表现。这是因为胃火旺盛会使胃脏中的浊气上冲,如果不及时改善,最终就会引发口臭。不仅如此,因胃火炽盛,患者的胃脏也会出现消化功能亢盛的情况,此时病人会出现容易饥饿的情况,加之胃火热盛会灼伤津液,所以患者也会出现小便赤黄以及便秘等症状。

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