高血压的中药治疗方剂有哪些 _生活经验

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高血压的中药治疗方剂有哪些
1、高血压的中药治疗方剂有哪些
1.1、滋阴潜阳汤,是要准备玄参,麦冬,牛膝,茯苓,钩藤,菊花,蝉蜕,代赭石,龙骨,牡蛎,炙远志,再用水煎服,每日一剂。
1.2、五皮汤,是要准备桑白皮,大腹皮,赤茯苓皮,陈皮,生姜皮,然后用水煎服,每日一剂,可以行气导滞,利水散浊,如果有头痛剧烈,还有恶心,呕吐的患者可以加些天麻、钩藤。
1.3、七子汤,是要准备决明子,枸杞子,菟丝子,女贞子,金樱子,沙苑子,桑椹子,用水煎服,每日服用一剂。
2、高血压日常需注意哪些事项
2.1、保证正常睡眠时间
人们只有在睡眠中才会出现血压下降,所以,夏季高血压的治疗都有哪些方法,应保持血压的昼夜规律。高血压病人夏天夜间睡眠质量下降时,会出现夜间血压升高,加重对心脑血管的损害。因此,病人一定保证正常睡眠。
2.2、适当减低运动强度
由于夏季人体的消耗比其他季节大,高血压病人的行为方式也应作出相应的调整,以静养为主。但是,这并不意味着夏季可以躺下休息,用不着锻炼了。夏季适合高血压病人在夏季里进行的体力活动项目有打拳,练医疗气功,行走,慢跑,游泳。这些活动有利于放松精神,调节神经,扩张血管,增进血流,高血压怎么办。
3、高血压都有哪些并发症
3.1、冠心病。高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展,而冠状动脉粥样硬化会阻塞或使血管腔变狭窄,或因冠状动脉功能性改变而导致心肌缺血缺氧、坏死而引起冠心病。
【高血压的中药治疗方剂有哪些】3.2、高血压心脏病。高血压患者的心脏改变主要表现为左心室肥厚和扩大,心肌细胞肥大和间质纤维化,高血压导致的心脏肥厚和扩大,称为高血压心脏病。

预防高血压的方法有哪些
1、情绪稳定。应少怒对于高血压患者,除药物治疗外,保持心理平衡非常重要。因为人在紧张、激动、恐惧或者愤怒时,可出现心悸、气急及血压升高,甚至会引起脑血管痉挛或脑血管破裂中风致死,故高血压病为心身疾病,道理也就在此。
2、中午小睡。工作了一上午的高血压病患者在吃过午饭后稍稍活动,应小睡一会儿,一般以半小时至一小时为宜,老年人也可延长半小时。无条件平卧入睡时,可仰坐在沙发上闭目养神,使全身放松,这样有利于降压。
3、缓慢起床。早晨醒来,不要急于起床,应先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,伸一下懒腰,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。然后慢慢坐起,稍微活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有太大波动。

高血压患者的饮食禁忌
1、酒和浓茶,尤其是浓烈红茶:饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。因为茶中所含的茶碱,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。
2、高盐食物:食盐的主要成分是氯化钠,钠潴留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。
3、辛辣和精细食物:辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血。
4、动物性蛋白质:因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动,所以高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入。
5、高热能食物:高血压患者多合并有超重或肥胖,而高热能食物可导致更加肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

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