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為了強身健體,不少人服冬蟲夏草、㈩悺敋w、銀耳等補藥,或益氣滋陰、或補血養神 。但平時就餐,難免會飲用苦丁茶、涼茶等具有去火功效的茶水,湖北省中醫院藥劑科馮漢鴿主任藥師提醒,在服用補藥期間要慎喝去火涼茶 。【吃補藥慎喝去火茶】馮漢鴿介紹,進補中藥一般以溫性藥居多 。中醫理論認為“虛者補之”,受補人群都有程度不一的虛證 。根據體質不同 , 選擇的滋補品也應有所變化 。
在中醫學理論中,冬蟲夏草、人ⅰ⒙谷讈K列為三大補品 , 冬蟲夏草性平,適應人群較廣 。常用人⒎譃樯鷷瘼和紅ⅲ幮月杂胁顒e 。生曬⑿云?,藥性不熱也不寒,補益作用較平和;而紅t藥性偏溫,補益功效較強;溫腎壯陽的鹿茸更是溫熱之品;當歸也屬溫性藥之列 。而去火茶性味則多寒涼,人們日常喝的就有菊花茶、金銀花、薄荷葉、苦丁茶、蘆薈等茶品,服補藥時要慎喝這類茶 。還有一些人總覺得自己“火大”,平時就有喝去火茶的習慣 。在進補時也應注意避免 。服溫熱性補藥時喝苦丁茶、含金銀花的涼茶容易產生功效相克的後果 。不僅影響進補效果,還會引起脾胃不舒等不適 。患有感冒或發燒有炎症時,也要停止服補藥,避免“閉門留寇” , 加重或延誤病情 。
對于屬陰虛火旺體質、高血壓、高血脂的患者 , 可服用藥性平和的滋補品,如枸杞、西洋ⅰ⒑问诪酢y耳、生地、蓮子等 。有的患者則屬于虛火、實火並存,這時就可在服平補之品的同時,再吃些涼性之物來平抑實火 。這些平和的滋補品與涼性去火茶相互配伍,可增強療效,加速降虛、實火,使人體達到陰陽平衡 。
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