糖尿病生病期间吃什么食疗 _生活经验

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糖尿病生病期间吃什么食疗
1、糖尿病生病期间吃什么食疗之猪肉玉米须
取瘦猪肉100克,玉米须90克,天花粉30克,用清水炖猪肉待肉熟时,放入玉米须和天花粉,用文火煎汤,喝汤吃肉。此方有滋阴润燥,清热止渴之功效,用于治疗阴虚燥热型糖尿病。
2、糖尿病生病期间吃什么食疗之麦麸饼
麦麸和粗制麦粉适量,鸡蛋一个,猪瘦肉100克,蔬菜,油,盐各适量,将猪肉剁成茸,蔬菜剁碎,加入麦麸,麦粉和鸡蛋,用油,盐调味,制成麦麸饼,当主食吃,疗程不限,有降血糖之功效,适宜于各2型糖尿病患者食用。
【糖尿病生病期间吃什么食疗】3、糖尿病生病期间吃什么食疗之南瓜糊
取南瓜1000克,洗净切块,加水煮成稀糊状,佐餐食用,早晚各500克。南瓜所含的食物纤维可改善糖代谢,有降低尿糖,减肥降脂和降血脂功效,适宜于各型糖尿病人食用。
4、糖尿病生病期间吃什么食疗之绿茶鸭蛋
鸭蛋滋阴润燥,绿茶清热止渴。经常小吃,或佐餐食用本品,有辅助治疗糖尿病功效。
做法:鸭蛋10个(约1千克),绿茶20克,酱油适量。鸭蛋用水煮熟,剥去蛋壳备用。绿茶、酱油、水适量置砂锅或不锈钢锅中略煮一下,再倒在瓷盆中,将鸭蛋浸泡在其中,24小时便可陆续食用。
5、糖尿病生病期间吃什么食疗之菠菜根炒蛋清
菠菜根清热养阴、充肠和胃,蛋清滋阴补肾。二者相配,共奏养阴补虚、清止消渴之效。适合糖尿病人经常食用。
做法:嫩菠菜根200克,鸡蛋清(鸡蛋5个取其蛋清),盐、植物油各适量。蛋清放碗中蒸熟,切成条或花形。以油煸炒菠菜根,熟透后,加入熟蛋清,以盐调味,收汁即成。
糖尿病要避免的误区
1、以后主食和甜食都不能吃了
其实不然,简单糖如葡萄糖、蔗糖等含有甜味,大家都知道要少吃。但多糖如淀粉,并没有甜味,但会在人体内分解为葡萄糖,同样会升高血糖。
2、得了糖尿病以后药罐不能离身了
生病了就要打针吃药,这是大家的惯性思维,现在就连最常见的发烧、感冒,也可能要吃几天药,甚至到医院输液才能好。糖尿病是生活方式病,在糖尿病早期,一些病情较轻的患者,只要保持良好的生活方式,就可以控制好血糖,不需要服药。
3、得了糖尿病就离死不远了
新确诊的患者大多会存在这种想法,总觉得生病了,身体出现故障,没有健康人的寿命长。您要知道,糖尿病并不可怕,可怕的是它的并发症,如果您出现了严重的糖尿病并发症,恐怕真的会影响您的寿命,但是如果您能积极控糖,预防并发症出现,您可以长寿,甚至比健康人寿命更长。
糖尿病的危害
1、肾脏的危害,由于高血糖、高血压及高血脂,肾小球微循环滤过压异常升高,促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿,晚期发生肾功能衰竭,是糖尿病最主要的死亡原因。
2、心脑血管的危害,心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化,以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调,血小板粘聚,脂质在血管壁的沉积,形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压,致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈上升指数。
3、急性并发症,糖尿病危害还包括急性并发症,尿病合并感染:发病率高,两者互为因果,必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。
4、乳酸性酸中毒危害,患者多有心、肝、肾脏疾病史,或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史,症状不特异,死亡率高。

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