暑感的症状 _生活经验

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暑感的症状
1、暑感的症状
暑湿感冒症状主要表现为发热不太高(38℃左右),有鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状,还常伴有脾胃差、口无味、腹泻、身上黏滞等症状。此外,暑湿感冒症状在不同病情下会有不同表现。
一般情况下,暑湿感冒除有感冒症状外,还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现。治疗宜清暑化湿、解表和中。这时可选用藿香正气口服液(10毫升),7岁以上服3~5毫升,3~7岁服2~4毫升,每日2次。感受风寒之恶寒发热,内有食滞或伴泄泻呕吐的胃肠型感冒患儿,可选用午时茶颗粒(冲剂);暑热口渴、小儿痱毒者可用金银花露口服液;暑热便秘、口渴心烦、口舌生疮者可用导赤丸,但周岁以内小儿慎服。
在病情症状较轻的,仅有鼻部症状,如鼻塞、流清涕、打喷嚏,轻度咳嗽,3~4天内就可痊愈。如果涉及到咽部,多有发热,咽痛,扁桃腺肿痛。发热大多持续2~3天。
如果症状较重,则有高热,畏寒,头痛,乏力,食欲减退。患者可能有较频繁的咳嗽,有可能有咽部充血、疱疹和溃疡,扁桃腺渗出,咽痛明显。炎症还可引起颌下淋巴结肿痛,波及鼻窦、中耳和气管出现并发症。婴幼儿的高热则容易引起惊厥。
2、什么是暑感
暑湿感冒,通常因为热冷内外夹击,夏季有的市民体内会出现湿热症状,这个时候,如果过度吹空调、贪食冷饮等,就很容易引起暑湿感冒。
区别暑湿感冒与风热、风寒感冒,可以通过“肚子”来判断。天气炎热之后,不少人即便是肚子空空却没有什么食欲。胃口差,吃得少,就容易让人感到困倦,体能下降,患上感冒的机率增大。
暑湿感冒,通常因为热冷内外夹击,夏季有的市民体内会出现湿热症状,这个时候,如果过度吹空调、贪食冷饮等,就很容易引起暑湿感冒,通常表现为微汗、恶心呕吐、腹泻、酸困无力等。据专家介绍,暑湿感冒的发病时间相对较长,体质虚弱的患者还会反复发作。
夏天感冒不适,判断是风热感冒、风寒感冒还是暑湿感冒,仍可以通过“肚子”来判断,如果出现腹部不适乃至腹痛、腹泻症状,则暑湿感冒的可能性较大。
3、暑感如何治疗
藿香正气散是临床上治疗暑湿感冒的主要方剂。霍香正气剂有多种剂型,但其主要成分并没有多少变化。由藿香、紫苏、大腹皮、茯苓、白术等组成的藿香正气剂,具有解表化湿、理气和中的作用,主要用来治疗“暑湿”所致的中暑、感冒和肠胃疾病等。藿香正气剂各种制剂各有特点,其中,藿香正气水口感虽然较差,但疗效显着,服用时可以在药水冲入适量热水趁热喝,10分钟后再饮一杯热水,使身体微微有汗最佳,服药后避风。
由于藿香正气水药效比较猛烈,小儿和年老体虚者应要在中医指导下服用。还要注意的是,酒精过敏者应慎用藿香正气水,可选择其他剂型。
另外,含有藿香、苍术、厚朴、茯苓等成分的保济丸与藿香正气作用相似,可用于暑湿感冒。
暑感吃什么好
薏米红豆汤:说起祛湿,薏米红豆怎么也绕不开。中医称薏米为“薏苡仁”,是祛湿消肿的上品。红豆在中药里称为“赤小豆”,除上述作用,还能补心,适合夏季食用。不需考虑什么比例,将两种食材各抓一把来熬汤,可放点冰糖,祛湿效果极佳。其有效成分大半在汤里,因此可灌入瓶中带到单位去喝。建议不加大米,大米有湿气,虽然口感好但会使功效大打折扣。此外,薏米红豆汤也是肥胖人士和中老年人的好选择。
荷叶煮茶:这是凉茶的经典配方,有清暑利湿、凉血止血的作用。将荷叶撕成小片,用开水冲泡就可以了,淡淡的清香,再配点冰糖,一天喝两次,的确是夏季美饮。其实,荷叶茶是四季饮品,夏季祛湿,秋冬季也可降脂。很多人在夏天收集荷叶,晾晒后在秋冬季泡水喝,的确是不错的主意。
暑感不能吃什么
一忌寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。
二忌肥甘厚味:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。
三忌鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
【暑感的症状】四忌甜酸食物:酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

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