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【菜吃得多会长胖吗】菜吃得多不会长胖 。蔬菜当中含有的热量非常的低,而且是每一种里面含有不同的维生素和纤维 。在目前为止,吃青菜多了,不仅不会发胖,反而可以补充身体内的维生素,青菜也是人们食物当中选择搭配比较多的一种,像吃火锅或者煮方便面或者熬汤的时候都会放一些青菜,不仅美味而且更好看 。
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