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【月经期间能喝赤小豆吗】月经期间可以喝赤小豆,有助于排污血,补充血浆蛋白,起到进补的作用 。如果经期吃些赤小豆的话,的确可以达到排污血的作用,另外由于经期女性失血过多,偶尔吃一些赤小豆,还可以达到进补的作用,赤小豆可以补充以月经来潮时因失血而损失的血浆蛋白,还有一些微量元素,比如说铁,钾,钙,镁等,如果这个时候吃一些赤小豆,可以美容补血 。

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