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绿茶富含茶多酚、叶绿素、茶氨酸等营养成分,常喝绿茶有很多的养生保健功效,但是如果喝的方法不对,则效果会大打折扣,且有些人是不宜喝绿茶的,如胃病患者喝绿茶不但对健康无益还会刺激胃肠 。步骤阅读
经验步骤：

1胃不好的人不宜喝绿茶 。绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,绿茶中的成分,对于防衰老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果,是其他茶叶无法比拟的 。但过敏体质者喝绿茶易呕吐,而且绿茶中叶绿素含量较多,对肠胃刺激较大,故胃病患者最好别喝绿茶 。
2【胃不好的人能喝绿茶吗】胃病患者宜喝红茶 。红茶是全发酵茶,茶多酚含量少,经过“熟化”刺激性较弱,较为平缓温和,适合饮用 。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用 。喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象 。

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