文章插图
【经常吃青菜会长胖吗】经常吃青菜会长胖,会导致体内营养不良,会让身材开始水肿,身体也就只会越来越胖了 。青菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂 。

经常吃青菜会长胖吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 小孩怎么吃茯苓
• 5 粽子也能吃出营养和健康
• 吃什么药能降血糖
• 新鲜枣不能和什么一起吃
• 冰柜冻一年肉能吃吗
• 虾跟藕能一起吃吗
• 白玉菇炒完苦还能吃吗
• 吃过期的食品起痘痘怎么办
• 蜂巢蜜的蜂巢可以吃吗
• 红薯抗癌助长寿 正确吃法大有讲究