甲鱼和螃蟹能一起吃吗? _生活经验

【甲鱼和螃蟹能一起吃吗?】甲鱼和螃蟹没有相克的成分，可以一起吃。甲鱼又叫中华鳖，富含多糖、胶原蛋白和维生素，螃蟹中含有大量的蛋白质、脂肪以及钙、磷等矿物质，两者的营养价值都很高，一起食用滋补效果好，但不宜食用过多，肠胃不佳者少吃。
甲鱼和螃蟹没有相克的成分，一起吃也不会有影响。甲鱼又叫中华鳖，是一种高蛋白低脂肪的食物，其中含有丰富的多糖、蛋白质、牛磺酸、胶原蛋白和维生素，螃蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪以及磷、钙、铁多种矿物质，营养价值都高。
甲鱼在中医里有提到是食疗滋补佳品，风味独特，有益于预防心脑血管疾病，提高机体的免疫力，还能延缓衰老，螃蟹有清热解毒、养筋活血、降低血脂、补钙补磷的功效，两者一同食用具有很好的滋补效果。
甲鱼和螃蟹都是寒性食物，不宜食用过多，否则会加重体内的寒气，容易损伤肠胃，出现胃胀、胃痛、腹泻的情况，肠胃功能不佳者最好不要吃，老人和小孩要少吃，避免消化不良加重肠胃的负担。

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