【3 让人变笨的十六种食品要少吃】

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6、油饼 。
油饼的制作和油条类似，需要用到明矾，明矾含有大量的铝，过多食用，会损害人的大脑 。
还有的食品为提高口味、延长保存时间，添加了防腐剂、色素、调味剂等，也会对大脑产生危害，如罐头食品、含咖啡因的饮料、泡泡糖、含人工色素的糕点等，经常食用会使人出现烦躁不安、注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等问题 。

油饼
7、泡泡糖 。
泡泡糖中的自然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是参加了具有一定毒性的硫化增进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利 。
8、加糖鲜榨橙汁 。
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多 。

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