空腹血糖低是糖尿病吗 _生活经验

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空腹血糖低是糖尿病吗
1、空腹血糖低是糖尿病吗
一般偏高才是。空腹血糖在5.7mmol/L~6.1mmol/L时,虽然在正常范围,但是已经接近最高值6.1mmol/L了,血糖值已经偏高,处于正常上限的边缘,具很有可能已经埋下了糖尿病的伏笔。所以建议空腹血糖值在这个范围内的朋友,及时到正规医院就诊,做一个简单的糖耐量测试,排查糖尿病潜在的隐患。
如果在糖耐量试验中,餐后2小时血糖在7.8mmol/L-11.0mmol/L,就称为糖尿病前期,也叫糖耐量异常,是糖尿病的后备军,如果超过11.0mol/L就可诊断为糖尿病。虽然糖尿病前期血糖水平只是轻微升高,但也要引起足够重视,因为II型糖尿病就是由糖尿病前期发展而来。
2、糖尿病的病因
遗传因素
1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。
环境因素
进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。
3、糖尿病临床表现
【空腹血糖低是糖尿病吗】多饮、多尿、多食和消瘦
严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。
疲乏无力,肥胖
多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖,若得不到及时诊断,体重会逐渐下降。
糖尿病怎么治疗
饮食疗法。糖尿病人能够通过合理膳食,来有效的缓解糖尿病患病情况,控制血糖,平时,饮食控制是医治糖尿病的基础,既要饮食控制,又要营养充足,以保持理想体重,所以,对于糖尿病人来说,饮食必然要科学、合理,既要兼顾应用均衡,同时,也要对医治糖尿病有利。
运动疗法。运动疗法医治糖尿病,能够有效降低血糖,改善心血管状况,降低血压、血脂,又能改善心理状态,对医治糖尿病有非常大的帮助,但糖尿病人采用运动疗法,进行糖尿病医治时,一定不能够操之过,应以轻度活动开始,依据耐受能力逐渐增加活动量,但不要超过心肺及关节的耐受能力。
口服药疗法。糖尿病人在患病后,非常多病人都会挑选药物医治,临床上,口服药疗法医治糖尿病,一类为磺脲类降糖药,这类药物主要作用是通过,刺激胰岛B细胞分泌胰岛素,可使血糖下降来医治糖尿病。另一类为双胍类降糖药,这类药物主要作用是通过,抑制肠道回收葡萄糖和促进葡萄糖在组织中分解,而起到降糖作用,医治糖尿病的目的。
糖尿病吃什么食物
豆制品:可补充蛋白质,而对血糖影响不大,每天可进食1～3两,如吃豆腐则可加倍。但如已发生糖尿病肾病,或有痛风高尿酸者,则不宜再进食豆制品。
蛋类:鸡蛋可补充蛋白质,每天1个较为适宜,过多会增高血胆固醇。
牛奶:能补充蛋白质、维生素和钙,减少主食摄入,每天最好有半斤～1斤牛奶。
蔬菜:绿色蔬菜尽量多吃。苦瓜清热,有利于血糖控制,胃肠功能好的患者,尤其是夏天,可以适当多吃。蒜苗、扁豆含糖量较高,不宜多吃。相反,西葫芦、西红柿、胡萝卜其实含糖并不太多,可以适当多吃。吃南瓜一斤,可减少半两主食。
水果:水果对糖尿病并非禁忌,含糖低的水果尤其如此。但水果最好不要在正餐前后吃,可在午睡后或晚睡前作为加餐。
油:每天油脂总量以不超过1.5两为宜,包括各种副食和多种零食中所含的油脂。患者每日摄入的植物油不应超过1两,动物油不应超过半两。病友们平素应少吃煎、炸、烧、烤,多食凉拌、蒸煮食品。

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