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　2、开车时不要吸烟 。烟雾中含有尼古丁和一氧化碳 。尼古丁初期对神经系统有兴奋作用 ， 后期起抑制作用，使人的注意力和记忆力逐渐衰退 。一氧化碳能与血液红细胞中的血红蛋白结合，降低红细胞正常输氧能力，造成人体因缺氧发生困倦 。
3、不要借助咖啡或浓茶提神 。咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应，而且短暂的兴奋之后是持续的抑制状态 。
【2 春天出行易犯困 教你驾车提防“春困”】4、开车出现困倦须休息

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