孕妇八个月血糖低怎么办 _生活经验

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孕妇八个月血糖低怎么办
1、孕妇八个月血糖低怎么办
1.1、建议患者去当地医院做个正规检查,检查一下血糖,血压,让专科医生明确一下患者的血糖具体数值是多少,如果很严重,可以要服用阿胶补血口服液的,保证充足的休息时间,另外多吃点动物肝脏。
【孕妇八个月血糖低怎么办】1.2、孕妇出现了低血糖的这种症状,平时可以吃点糖,或者是可以吃点面包饼干之类的甜食,虽然说饮料也是有助于缓解低血糖症状的,但是对于孕妇来讲还是不要去喝饮料吧,吃点面包和饼干之类的甜食。
1.3、孕妇如果患有低血糖的话一定要卧床休养,但不要让她下床走动太多,因为孕妇他所经历的事其实十分特殊的,一日三餐一定要荤素搭配,保持有全面的营养,而且一定要按时进食,生活一定要规律。
2、孕妇八个月血糖低的原因
2.1、由于怀孕后新陈代谢加快,胰岛血流量比非孕期时增多,故胰岛生理功能非常旺盛,孕期女性血中胰岛素水平偏高,以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低,从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。
2.2、此外由于孕期女性怀孕初期血中孕酮增多,导致出现妊娠反应性呕吐,孕妇通常进食偏少,而身体耗能大,容易造成营养不良,故也可加重头晕等低血糖症状。
所以孕妇一定要保证饮食均衡,少吃多餐,每天吃5-6顿饭,并且保证早餐营养丰富,可以多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。并且孕妇可以随身携带一些小零食,花生、糖果、苏打饼干等食品,一旦出现低血糖症状时立即进食。
3、孕妇血糖低对胎儿的影响
3.1、孕妇低血糖可能导致昏迷、死胎等
低血糖对正常人来说本身就有危害,对孕妇来说危害就更大了。孕妇身体需要大量的能量,若发生低血糖,最有可能导致昏迷、死胎等严重的后果!所以说出现了孕妇低血糖的情况时,一定要积极的就医,避免孕妇出现晕厥的情况。
3.2、孕妇低血糖影响胎儿生长、大脑发育
因为胎儿营养都是来自于母体的,胎儿的主要能量供应亦是来自母亲的血糖。如果母亲频繁出现低血糖,那么胎儿的生长、大脑发育都有可能受到影响,一般要求母亲的血糖大于3.3mmol/L 。
3.3、孕妇低血糖导致大脑损伤
低血糖症状一旦超过6小时没有及时处理,便会有大脑严重损伤,甚至会死亡。低血糖症状一旦超过6小时没有及时处理,便会有大脑严重损伤,甚至会死亡。
孕妇八个月血糖低怎么吃
1、均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物,和糖尿病患者同样的饮食原则。
孕妇低血糖时容易出现头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、全身乏力、视物模糊等症状。严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命。孕妈妈如果低血糖反应严重,建议及时就医。
2、增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用,纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度。
3、控制饮食
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁,如葡萄汁混合50%的水饮用。也要少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。
孕妇如何避免血糖低
1、小零食
孕妇最好是可以在身上随身带着一些小零食,比如花生,糖果,苏打饼干等等。这样可以在出现低血糖症状的时候立即进食,以免导致情况严重。
另外,孕妇在日常生活中也要注意,一旦头晕发作的时候,最好要立即坐下,或者是平卧。避免久站,以预防低血糖发作。
2、早餐必不可少
一天之计在于晨,早餐对于孕妇来说是非常重要的。所以孕妇要保证早餐的营养丰富,比如可以多吃一些牛奶,鸡蛋,肉粥,蛋糕,糖水等等高蛋白,高脂肪和高糖水化合物的食物。
3、少食多餐
由于孕早期的时候妊娠反应会比较的明显,所以会容易导致孕妇出现食欲不振的情况,这个时候孕妇需要少食多餐来保证营养。

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