糖尿病人肚子胀怎么办 _生活经验

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糖尿病人肚子胀怎么办
1、糖尿病人肚子胀要严格地控制血糖
对于糖尿病患者来说,预防胃轻瘫,首先还是要控制好血糖,治疗上除了控制血糖外,还应改善微循环,营养神经。因为糖尿病胃轻瘫是糖尿病的并发症。
2、糖尿病人肚子胀要调理饮食
饮食治疗也是以糖尿病治疗为基础,再加上胃轻瘫患者均有胃肠道功能障碍,因此建议在饮食上以少吃多餐、低脂饮食、匀浆化食物为佳,每天给予5-6小餐,以控制餐后血糖,促进胃排空,待恶心、呕吐、上腹饱胀等胃肠道症状减轻后,再适当地调整进餐次数。尽量不吃太干、太硬的和富含粗纤维的食物,症状严重的患者,可以将食物混合搅碎成糊状,更利于消化吸收,多吃山药、玉米。少吃高脂食物,以免影响胃的排空。刺激性食物、生冷食物等会影响胃排空或损伤胃黏膜,应尽量避免。药物治疗上,可以吃一些促进胃动力的药和营养神经的药。
3、糖尿病人肚子胀要适当调整进餐与胰岛素注射的时间差
由于胃轻瘫时,进食后对食物排空延迟,胃不能将食物和药物以正常的速度排出,这就会影响到降糖药作用的正常发挥,从而引起血糖的不稳定,因此,并发有糖尿病胃轻瘫的患者,要适当调整进餐与胰岛素注射的时间差,通常建议在注射胰岛素15-20分钟内进食。

糖尿病患者的饮食宜忌
1、不宜吃含高胆固醇的食物。如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化。
2、不宜吃含糖量较高的食物。如各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖。
3、不宜可太咸。少吃胆固醇含量高的食物,如肝、肾等动物内脏类食物。
4、宜吃豆类及豆制品。豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。
5、宜吃五谷杂粮。如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食。长期食用可降低血糖、血脂。
6、宜饮用凉开水泡的茶。茶叶中含有一种较理想的降血糖物质,但其耐热性不强,有效成分常在开水浸泡的过程中遭到破坏。因此用茶叶降血糖时,切忌用热开水泡饮。
7、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。这些食物营养丰富,又可降糖,这是糖尿病患者的饮食注意事项之一。

糖尿病最严重的并发症
1、糖尿病性性功能障碍:大多数糖尿病患者都有阳痿、早泄、性欲低下,月经紊乱等等性功能障碍,可与糖尿病症状同时出现,但大多数在糖尿病症状之后出现。
【糖尿病人肚子胀怎么办】2、糖尿病性神经病变:在高血糖状态下,神经细胞、神经纤维易产生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。
3、糖尿病性脑血栓:调查表明,糖尿病人脑血栓的发病率为非糖尿病人的12倍。糖尿病由于血糖增高。可使血液变得粘稠,血小板聚集性增加。血流缓慢,极易发生脑血栓。
4、糖尿病性心脑血管病:糖尿病人常常伴有高血脂、高血压、血管粥样硬化,极易患心脑血管病。
5、糖尿病性眼疾:最常见的是糖尿病性视网膜病变,它是糖尿病致盲的重要原因,其次是糖尿病性白内障,也是糖尿病破坏视力最常见的合并症。
6、糖尿病性肾病:也称糖尿病肾小球硬化症,是糖尿病常见而难治的微血管并发症,常见的肾脏损害是糖尿病性肾小球硬化症,小动脉性肾硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等。也是糖尿病的主要死因之一。

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