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治疗高血糖的偏方
1、治疗高血糖的偏方
南瓜炒田鸡
配方:南瓜250克,田鸡肉90克 。
制法:把南瓜去掉皮切成块状,适量的大蒜捣烂 。在炒锅内放入适量的油,在油五成热的时候放入大蒜炝锅,然后再放入南瓜进行翻炒,后加入田鸡和适量的清水,用文火煮半个小时,出锅前进行调味即可 。
功效:益气养阴,降糖止渴 。
用法:佐餐食用 。
人参鸡蛋清
配方:人参6克,鸡蛋1个 。
制法:将人参研末,与鸡蛋清调匀,服用即可 。
功效:益气养阴,止消渴 。
用法:每日1次,佐餐食用 。
2、高血糖的病因
目前认为高血糖的发生主要与以下几种机制有关:
胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素,α细胞分泌胰高血糖素过多 。
外周组织包括肝脏、肌肉和脂肪组织存在胰岛素抵抗 。
肠道吸收、肠道菌群和肠道影响血糖控制激素,导致其异常 。
肾脏过度地回吸收糖 。
神经系统对糖代谢的调节异常 。
3、高血糖的临床表现
血糖升高,尿糖增多,可引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴、多饮的症状;由于胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻;为了补偿损失的糖分,维持机体活动,需要多进食;这就形成了典型的“三多一少”症状 。糖尿病患者的多饮、多尿症状与病情的严重程度呈正比 。另外,值得注意的是,患者吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,饥饿感也就越厉害,最终导致了恶性循环 。
高血糖不能吃什么
1、红薯
高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富,红薯始终受到人们的爱好,同时,最新的研讨也表明,红薯存在一定的抗癌作用,但不容疏忽的是,红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也较高,因此,高血糖人最好能不吃红薯 。
2、蜂蜜
蜂蜜重要由葡萄糖、果糖,这样的单糖形成,可以被人体直接接收,因而血糖敏捷升高,但这对于糖尿病人来说,却是致命的,因此,糖尿病人应禁食蜂蜜 。但高血糖人可以吃适量的蜂皇浆,不仅营养更为丰硕,蜂皇浆中还含类胰岛素,对高血糖人有利 。
3、柿子
柿子中含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖,即糖含量高,并且还都是单糖跟双糖,最不合适高血糖病人 。固然,柿子的滋味令人馋涎,但高血糖人为了自己的健康,请管好本人的嘴巴,家人也应进行恰当的监视 。
4、冰淇淋
炎炎夏日,对高血糖病人最大的,莫过于冰淇淋 。冰淇淋并不含很高热量,其之处在于极高的含糖量 。高血糖人应避而远之 。
高血糖吃什么好
糖尿病患者和高血糖患者一样,在饮食上都需要严格控制,外加多运动,这样才更有利血糖的降低与稳定 。高血糖一定不能吃糖以及含糖量高的食物 。对于巧克力之类的高热量食物必须杜绝接触,我们可以按下面原则进行选购 。
主食:高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物 。例如:燕麦、荞麦、玉米等 。
蔬菜:深颜色的绿色蔬菜是高血糖患者需要多吃的 。例如:菠菜、芹菜、韭菜、竹笋等 。
豆质类:高血糖患者应该适当的补充蛋白质 。吃一些豆质类的食物 。例如:豆腐、黄豆、豆浆、豆干等 。
【治疗高血糖的偏方】水果:可以选择吃一些水果,尽量选择在两餐之间时吃 。例如:苹果,草莓、樱桃、猕猴桃等 。
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