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1、最控油食物调理
皮肤要出油少,内调一定要做到位,饮食要做到吃对,最好养成喜欢吃这些食物:丝瓜,甘薯,赤小豆,绿豆,能抑制皮脂腺的活跃程度,帮助控油,平衡皮脂分泌,帮助控油,天天进餐都吃上一点 。
2、保持愉悦心境
愉悦的心情皮肤会减少油脂产生,减少油脂分泌的习惯要养成,如:少抽烟少喝酒,愉快阅读,用保湿效果好的爽肤水,睡足7小时,等等 。
3、洁面选择最能调理肌肤油水平衡的洗面奶
【男士油性肌肤用什么洗面奶好】除了日常内调,更重要是在每天洁面下足功夫 。很多朋友一直用皂基类强力控油洗面奶,结果出油没减反多了 。所以洗面奶的选择是特别的重要,最适合油性皮肤洗面奶是高纯度氨基酸洗面奶:补充水份,温和保湿,温和不刺激,控油补水,清除细菌污染,肌底补水,去除多余油脂污垢,等等 。洁面后,面部肤色呈现光泽、净白、透明 。全国各高校油性皮肤人群反馈,用得效果最好是朴芝兰氨基酸洗面奶和爱丽斯氨基酸洗面奶,不但调理减少出油,还保养皮肤 。
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