热伤风感冒发烧怎么办 _生活经验

文章插图

热伤风感冒发烧怎么办
1、热伤风感冒发烧怎么办呢
热伤风初起时如果只是低烧,没有很明显的不适的放可服用桑菊感冒丸,每日3次每次1丸。或服用藿香正气水。它是由苍术、陈皮、厚朴(姜制)、白芷、茯苓等制成的液体。能解表化湿,理气和中。对风热感冒有很好的疗效。
而如感冒发热不退,还伴有头痛口渴等症状,这时可以选择下面的这些感冒药治疗:桑菊感冒片(冲剂)、银翘感冒片(丸或冲剂)、板蓝根冲剂、抗病毒口服液、柴银口服液,双黄连口服液。银翘解毒片。这些都是专治热感冒发烧的。
2、热伤风感冒发烧怎么护理
2.1、要注意精神调养
伏天烈日当头,人体毛孔开泄,汗液外流,中医认为汗为心之液,正气最易耗伤,所以在炎热的夏季,尤其要重视精神调养,做到神清气和,心情舒畅,切忌发怒、烦躁。
2.2、要加强身体锻炼
可根据不同的年龄和体质情况,进行各种体育活动,如广播操、太极拳、八段锦、跑步、游泳等,要养成经常性户外活动习惯。
2.3、要起居有度
夏季人体心火旺,肺气易衰,应晚睡早起,顺应自然,保养阳气。夏天天亮得早,清晨空气新鲜,温度相对较低,做一些户外运动,既可以达到锻炼的目的,又不至因出汗过多而损伤人体阳气。
2.4、要合理安排饮食
不暴饮暴食,不食高脂饮食以及不洁食物,喝冷饮要适度;饮食上宜清淡、少油腻,忌辛辣燥热之物,要以温食为主;早晚喝粥,于养身大有裨益,既能生津止渴,清凉解暑,又能补养身体。
3、热伤风感冒发烧如何缓解不适
3.1、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
3.2、生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
3.3、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
3.4、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
3.5、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
热伤风感冒发烧的食疗方
1、清暑祛湿茶
鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。
2、藿香叶粥
鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,适量服用。
3、三花汤
白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内,加水煎汤代茶饮之。
4、冰糖西瓜翠
黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣数个、樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内,置笼上蒸5分钟,待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃,搅拌均匀后放入冰箱,备服。
5、绿豆稀粥
绿豆20克、粳米30克。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟为度,加适量冰糖食用。
热伤风感冒发烧要注意什么
1、适当卧床休息,多饮水,进食清淡易消化的食物,未戒烟者此时应戒烟。慢性支气管炎病人更应如此;
2、少吹空调,早晚要通风。
【热伤风感冒发烧怎么办】3、不要一次吃几种感冒药,几种药一起服用会产生不同的化学反应,药物的副作用也会累积,此外,还会引起消化道的损害;
4、如果吃了感冒药之后,3日内没有作用,不应长期服药,应立即就医治疗。
5、少吃油炸食物以及富含动、植物油脂的食物。由于这类食物也会妨碍“解表”药物发挥疗效,服药期间应避免食用。

6、少吃冷饮。过冷的食物具有“收敛”的作用,会影响药物或食物的“解表”功效。

热伤风感冒发烧怎么办的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：