宝宝夏天热伤风了怎么办 _生活经验

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宝宝夏天热伤风了怎么办
1、宝宝夏天热伤风的一般护理
1.1、让宝宝多卧床休息室温别太低:宝宝在感冒后,妈妈要保证他有足够卧床休息的时间,即使处在恢复期,症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风,保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低,一般维持在26度左右即可。
【宝宝夏天热伤风了怎么办】
1.2、给宝宝多补充水分:由于外界环境的差异,机体水分的丧失,夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状” 。不管是母乳还是牛奶,或者是果汁和开水,只要起到补充水分的作用就可以了。
1.3、洗澡不受影响:对发热的宝宝来说,适当洗温水澡对降温有利,只要保持室温、不受凉就可以了。
1.4、鼻塞可以用热毛巾敷鼻翼两侧,鼻涕较多要及时清理。
2、宝宝夏天热伤风的咳嗽护理
咳嗽时为宝宝翻身拍背。注意将孩子的脸侧向一边,防止呕吐物误吸,同时让宝宝多喝水,稀释痰液,使之进入消化道。家长用空心掌扣背,扣背时有一定的力量和节奏,方向从肩胛骨两侧由下向上,由外到内拍击。
3、宝宝夏天热伤风的食疗方法
3.1、荷叶粥:鲜荷叶洗干净后切成碎末,与粳米一起同煮成荷叶粥,对宝宝疾病恢复、脾胃健康都有好处。
3.2、芡实饮:用芡实煮水给宝宝喝,可以去湿、开胃。
3.3、西瓜汁:将西瓜去子取瓤,榨汁服用,可以清热、降暑。
3.4、三花汤:白菊花15克,金银花20克,白扁豆花15克,加水煎汤代茶饮,可以清热去火。
3.5、绿豆稀粥:绿豆20克,粳米30克。先将绿豆煮沸,待稍软后加入粳米,再煮至米熟即可食用,可以清热、降暑。
热伤风的食疗方虽然有一定作用,但食用一定要适量。西瓜汁、三花汤、绿豆粥等都具有清热解利湿润肺的作用,很适合在夏季食用。但需要提醒妈妈注意的是,清热解暑食物食物一般都偏寒凉,给宝宝食用要适量,而且一定要避免在冰箱里冰镇过再给宝宝吃,以免引起其他身体不适。
夏季如何预防宝宝感冒
宝宝一旦感冒,又是流鼻涕,又是发烧,最心疼的就数妈妈们了,所以只有平时掌握好预防夏季感冒的小窍门,妈妈们才可以安心度过炎炎夏日。对于如何预防宝宝感冒,如何预防宝宝感冒,这里提醒有三点需要注意:
1、多吃蔬菜、豆制品:宝宝日常的饮食很重要。要保证宝宝饮食均衡,多吃蔬菜水果,每天要进食豆制品、蛋、肉类、奶制品等。如果宝宝在户外活动,一定要备好充足的水,它能够将汗液中流失的水分补回来,让宝宝身体不缺水。还要注意冷饮的摄入,不能太过贪凉,以免引起感冒。
2、及时增减衣服:如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方,要给宝宝穿上一定的衣物,到了室外再脱。另外,夏季要注意空调电扇的使用,不要让室内的温度过低。
3、养成良好的生活习惯:健康的生活规律,适当的室外运动也是必要的。要让宝宝养成早睡早起的好习惯,还可以在清晨气温不太高的时候带宝宝出门散散步,但要避免在中午气温太高的时候出门,以免造成宝宝中暑。
夏季宝宝防暑的小常识
夏季穿光身子开档裤。这样宝宝身体散热是非常快的,因此变凉快,但是像南方那种毒辣的炎夏,脱掉衣服后皮肤不能散热反而会吸热。所以最好是把湿毛巾夹在宝宝衣服背后,定时换洗,穿薄而清爽的小内裤。
为了给宝宝降温,会给宝宝经常吃西瓜。注意了过多服食会给宝宝的胃肠造成负担,严重的还会导致胃肠功能紊乱、诱发咽喉部炎症、降低食欲等。所以,要吃也要定量,最好是换着吃才健康。
为防中暑,给宝宝吹空调,但长期下去,会导致宝宝就很容易出现头痛、头晕、胃肠不适,甚至于感冒发烧等情况。所以,最好还是让宝宝尽量少吹空调。
宝宝在外面外玩的大汗淋漓,马上洗冷水澡,这是非常不可取的做法。成年人都未必承受的了,何况是孩子呢?一定要把宝宝身体上的汗都擦干净了,再去洗澡。
不用空调用风扇。切记不要对着宝宝的头吹,否则汗不能自然排出,热量散发不开,很容易造成宝宝打喷嚏、流鼻涕,严重的还会头痛乏力。

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