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夏天到了，空调车里的司机们在享受空调的同时，也不要忘记了注意预防空调?。?尤其是长时间驾驶的公交车司机们 。
司机保健四个注意
人们习惯把装有空调器的汽车叫“空调车” 。的确，汽车内空调器的使用给炎夏烈日里的司乘人员带来了清凉的世界 。然而 ， 许多人在这营造的清凉世界里时都会感到莫名的疲倦乏力、皮肤干燥，不同程度的手足麻木、头痛、咽喉痛、神经痛以及肠胃不适等症状 ， 女性司机往往还会出现月经失调，这些病症就是典型的“空调病” 。
空调病的发病机理并不复杂 。如果一个人长时间待在空调的低温环境之中，寒冷的感觉传递到大脑的体温调节中枢，指令皮肤血管收缩 ， 分布在全身的汗腺减少分泌 ， 从而减少热量的散发，保持体温 。寒冷感觉就促使交感神经兴奋，导致腹腔器官血管收缩，胃肠蠕动减弱，从而出现相应症状 。除此之外，汽车内大都密闭不通风 ， 空气混浊，空调器本身还会散发出一些有害气体 ， 在这样的环境下长久停留，也会生病 。
【夏季开车 注意防空调病】据医学专家的研究发现 ， 烈日炎炎的盛夏装有空调器的车内温度与车外相比差异很大，致使某些司机的机体一时难以适应这种忽冷忽热的明显温度变化，容易引起机体抵抗力的降低，从而导致感冒的发生 。所以应该恒定空调的温度 。恒定温度的最佳标准是：车内外温差控制在5℃以内，最大不超过7℃，在这个温度范围内，人体的体温中枢就能灵活自如地进行调节；如果温差超过这个极限 ， 人体就难以适应，身体就会出现不适症状 。
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