美白牙齿需要注意什么呢 _知识分享

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1、注意饮食中的营养搭配,充足的维生素才能够保证牙齿的正常发育,同时注意不要饮用含氟量过高的水质,以及尽量不要服用四环素药物。
2、养成良好的饮食习惯,日常生活中避免过多饮用浓茶、咖啡、色素饮料、红酒等会含有色素的饮料,同时注意少吃着色重的食物。
【美白牙齿需要注意什么呢】3、注意保持口腔清洁、卫生,生活中养成早晚勤刷牙、正确刷牙的习惯,进食后要记得漱口,不要将食物残留在口腔内。
4、养成定期洗牙的习惯。定期的洗牙能够技及时的清除牙齿表面、缝隙滞留的食物、牙石,抛光牙齿,从而保证牙齿、口腔清洁卫生,避免牙齿变色。
5、定期到专业正规的医院进行口腔各方面检查,及时发现口腔疾病、牙齿异常,及时治疗。
6、养成良好的生活习惯,日常生活中自然避免抽烟的发生。

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