【2 梅雨天，女性白领心理易＂着霉＂】
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生活防霉清理物品及时清洁室内卫生，尽可能将暂时不用的东西收拾到视线不及之处 。眼到处窗明几净，纤尘不染，自然让人心顺气顺 。
开窗通风尽管梅雨时空气湿度大，但一定要坚持开窗通风，若空气停滞，易孳生致病菌、虫螨等，影响人体健康 。有条件的 ， 还可用空调去湿 。
因此，食品清淡以清淡爽口易消化吸收饮食为宜 。荤菜以家禽、鱼类、奶蛋类为主，蔬菜以冬瓜、青菜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等为主 。及时补充水果和水分 。
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