【抖腿不礼貌 偶尔抖抖有益健康】

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导读：有句话说“男抖穷 ， 女抖贱” ， 意思是不论男女，经常抖腿是一种不好的习惯 。尽量克制和避免抖腿对于自身也是一种修养的体现 。不过，有时候适当的抖腿也是会对我们的身体有很大的好处的 。这是怎么回事呢？

对于长期久坐于电脑前的办公室一族来说，由于很少有机会到户外放松，身体也受到很大的限制，长期坐在座位上不仅压迫了神经和血管的流通，也会造成下肢肿痛的后果 。
因此这个时候，我们就要说，适当的在不为知晓的情况下抖一抖双腿和双脚还是有好处的，可以促进血液循环使身体处于良好的状态 。

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