激素引起血糖升高的原因 _生活经验

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激素引起血糖升高的原因
1、激素引起血糖升高的原因
胰高血糖素是由胰岛α细胞分泌的一种激素,与胰岛素的作用相反,胰高血糖素是一种促进分解代谢的激素,具有很强的促进糖原分解和糖异生作用,使血糖明显升高。它在维持能量平衡和血糖水平上起了至关重要的作用。
胰高血糖素的作用部位在肝脏,主要在两餐之间和夜间分泌。它会通知肝脏到时间该分解储存的糖原了,它还会帮助其他物质转变为葡萄糖,即糖异生。此外,它能促进脂肪的分解,生成酮体。
肾上腺素是由肾上腺和神经末梢分泌的一种激素,它可以刺激肝脏生成葡萄糖。肾上腺素还能促进脂肪的分解,在肝脏产生酮体和经糖异生生成糖。
皮质醇,也称肾上腺皮质激素,是由肾上腺分泌的一种类固醇激素。皮质醇是一种胰岛素拮抗激素,使得肌肉和脂肪细胞抵抗胰岛素,它还可以增加肝脏葡萄糖的产生。
生长激素是由大脑的腺垂体分泌的一种激素,它的作用类似于皮质醇,也是一种胰岛素拮抗激素。当生长激素水平过高时,可能导致胰岛素抵抗。
2、哪些激素会引起血糖升高
2.1、糖皮质激素
如氢化可的松、泼尼松龙、强的松和地塞米松等。这类药物引起血糖升高的特点为:起病较快,病情较轻,无明显糖尿病症状。以餐后血糖升高明显。停服药后血糖可降至正常。
糖皮质激素主要通过促进糖原异生,抑制葡萄糖的氧化磷酸化而降低组织对葡萄糖的利用,进而诱发胰岛素抵抗而使血糖升高的。
2.2、β-受体阻滞剂
如普奈洛尔、比索洛尔、美托洛尔、索他洛尔、阿替洛尔和卡维地洛等。该类药物能抑制胰岛素分泌,使糖耐量受损,而引起高血糖。其中,卡维地洛由于具有双重阻断β受体和α受体的特性,所以升高血糖作用最弱。
2.3、噻嗪类利尿剂
如氢氯噻嗪、三氯噻嗪、环噻嗪和氢氟噻嗪等,这类药物能诱发血糖升高,其发生机制为抑制胰岛素分泌和胰岛素敏感性下降。这类药物剂量越大,发生血糖升高的可能性就越大。
2.4、抗精神病类药物
如氯氮平、奥氮平、喹硫平、氯丙嗪、利培酮和氟哌啶醇。其中最易引起高血糖的药物为氯氮平、奥氮平,其次是喹硫平和氯丙嗪,而利培酮和氟哌啶醇则不易诱发高血糖。
2.5、口服避孕药
如炔诺酮、炔诺孕酮等药物可诱发高血糖,其机制与雌激素相似,可能是降低胰岛素敏感性,因此对那些有糖尿病家属史和糖尿病前期患者不推荐使用。
3、吃激素引起血糖升高怎么办
3.1、控制食量、少吃多餐
激素会使人食欲大开,吃得很多,稍微控制一下食量,不能让体重太快增长。
血糖升高的小伙伴,可采取少食多餐的方式,增加就餐次数,减少每次的食量,更有利于平稳血糖。
3.2、粗细搭配
如果没有肾功能异常的话,肾友可以用一部分的粗粮代替精制的白米饭和面食,比如没有精磨过的糙米、燕麦、小麦、玉米,而不只是光吃白米饭,粗细搭配的方式,更有助于控制血糖。
3.3、运动
平时饭后半小时,这时血糖开始升高较快,肾友们开始运动。
因为服用激素期间,体质较弱,可采取散步或快走,这类温和的运动方式。每次运动20分钟左右,不要小看遛弯的效果,这对血糖的控制非常有帮助。
吃激素引起血糖升高要注意什么
长期服用激素应该要严格的掌握,激素的应用指标,应该要坚决杜绝滥用激素的问题。
长期服用激素应该要注意监测血糖,长期大量的服用激素会导致人体血糖升高,血糖升高会导致人体患有一些疾病,会增加患有糖尿病疾病的风险,在服用激素期间,一定要严格的监测血糖。
应该要控制类固醇性糖尿病人群的餐后高血糖,糖尿病疾病的患者在服用激素时一定要格外的注意,应该要避免长期大量的服用激素,这样可能会导致患者出现胰岛素抵抗或者胰岛素分泌不足。

吃激素引起血糖升高吃什么好
1、山药
山药能够有效改善高血糖,它里面的黏滑成分是由黏蛋白形成的,它能够裹住肠内的其他食物,让糖分慢慢的被吸收。这能抑制饭后血糖急剧上升,同时也避免了胰岛素分泌过剩的情况。
2、芋头
芋头非常适合需要限制热量的人,它里面含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等成分,还有半乳聚糖,能够有效降低血压和胆固醇。而且,芋头的热量很低,血压高的人必须控制饮食的时候,芋头是最好的选择。
3、洋葱
洋葱性味辛温,是人们很喜欢的食物之一,洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病也有着辅助的治疗作用。
4、南瓜
【激素引起血糖升高的原因】现代医学发现,南瓜还含有腺嘌呤,甘露醇等多种对人体有益的食物,能够促进胰岛素的分泌。

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