2 单位离家越远身体越差 _生活经验

【2 单位离家越远身体越差】

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研究人员跟踪调查了分别在德克斯萨州奥斯丁繁华市区生活和工作的4297位参与者，并对他们的通勤距离及各种健康指标进行比较。这些指标包括心肺功能、体重指数以及腰围等反应新陈代谢健康状况的指标等。结果发现，通勤距离较远的人更有可能提供不良健康数据，其总体运动量也比近途上班者要低。
腰围和体重数会随着工作单位距离的增加而增加即便把每位参与者的日常锻炼习惯和心血管健康状况这两个变量进行调整后，腰围和体重指数仍会随着通勤距离的增加而增加。单程驱车10英里以上的上班族还出现血压偏高的状况。单程驱车15英里以上的人不大可能会遵从建议进行“适度到大量”的体育锻炼，这些人更容易肥胖。
美国交通部和交通统计局的一项研究发现，美国人的平均单程通勤距离约为15英里。超过2/3的人住得离单位不到15英里，而11%的人超过30英里。根据美国疾病控制中心的数据，超过35%的美国成年人为大胖子。

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