苦瓜和虾能一起吃吗 _生活经验

【苦瓜和虾能一起吃吗】不建议苦瓜和虾一起吃，因为苦瓜和虾都属于性质寒凉的食物，两者一起吃会导致体内寒气增加，脾胃会因此而受到损伤。而平时适量吃苦瓜对人体很有益处，其含有的纤维素可以促进肠胃蠕动，有助于排便。
不建议苦瓜和虾一起吃，因为苦瓜和虾都属于性质寒凉的食物，一起吃会导致体内寒气增加，脾胃会因此而受到损伤，同时还可能会引起腹泻的症状。
苦瓜是一种营养价值很高的蔬菜，常吃的话可起到清热解暑、排毒养颜等功效，但在平时中不宜与虾子同吃，若与虾子同吃，会造成部分营养物质的流失，同时对于有过痛风患者有一定的伤害，甚至会容易加重病情。
此外苦瓜还含有多种维生素和纤维素的物质，常吃的话能去掉人体内的毒素，可将其清炒或者凉拌着食用，同时还能让皮肤变得更加的细腻紧致，若是将其煮熟食用的话能补血益气、清新明目等功效。

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